Güvenli Bağlanma-1627

Güvenli Bağlanma

Sayfa Sayısı: 185

Cilt Durumu: Ciltsiz

Önsöz

İlk çocuğumuzu kucağımıza aldığımızda anne-baba- lığın bu kadar mesuliyetli olduğunu hiç düşünmemiştik. Oysa dokuz yüz yıl önce Epictetos "Bir insanın anavatanı çocukluğudur¹' diyerek hepimiz için son noktayı koymuş. Açıkçası bu gerçeği kavramak bizim zamanımızı aldı. Pedagog Adem Güneş Bey'in kitapları, radyo prog-ramları bu zorlu yolda bize hep yoldaşlık etti. Eşim de ben de okuduklarımız, dinlediklerimiz sayesinde çok şey öğrendik. Düşe kalka ama iştiyakla mesafe katederken tek amacımız çocuğumuzun güven duygusunu zede-lememekti. Ama her sorumuza cevap, her hatamıza ikaz, her problemimize çözüm bulmakta zorlandığımız zamanlar çok oldu. Şu an elinizde tuttuğunuz gibi bir eserin kütüphanemizde yokluğunu her zaman hissettik. Neyse ki ikinci kızımızın dünyaya geldiği şu günlerde bütün sorularımıza cevap bulabileceğimiz bir başucu kitabımız var artık.

Bence bu eser sadece kendini yetiştirmek isteyen anne babalara değil, aynı zamanda her şeye yeniden başlama cesaretini kendinde bulan yetişkinlere de hitap ediyor. Özü itibariyle de mükemmel şekilde yaratılmış in-sana nasıl kıymet verileceğini; dünyaya dupduru gelmiş bir bebeğin yavaş yavaş annesine, babasına, ailesine, çevresine sonra da hayata nasıl bağlandığını anlatıyor.

Umarım Güvenli Bağlanma hayatınızda yeni yeni kapılar aralar, anne-babalık kıvamınıza katkı sağlar.

Herkese verimli okumalar dilerim...

Tuba Kabacaoğlu

İÇİNDEKİLER

Başlarken 11

Önsöz 13

Hayat Bağlanmalardan İbarettir 15

Bağlanabilme 17

'Güven Duygusu" Bağlanmanın Özüdür 25

Hisleri Hissedememek 28

Bağlanma ve Bağlanmaya Karşı Koyabilme 30

Bağlanma ve irade İlişkisi 32

Düşünce Gücü 35

3 Temas ile Bağlanma 36

Ten ile temas 37

Göz ile temas 38

Ses ile temas 39

Bağlanmanın Temeli: Anne ile Yatma AO

Anne ile Yatan Bebekler Daha Huzurlu Oluyor 44

Birlikte Yatarken Bebeğime Zarar Verirsem 46

Bebekle Birlikte Yatmak Onun Mahremiyet Duygusuna Zarar Verir mi? 48

Anne-Çocuk Arasındaki Büyülü Bağ: Emme 49

Sütannelik ile Güvenli Bağlanma ilişkisi 51

Hangi Şartlar Altında Emzik Kullanılmalı? 55

Bağlanma için Gündelik Fırsatlar 57

Güvenli Bağlanma ve Hastalık 58

Güvenli Bağlanma Döneminde Babanın Rolü 59

Anneden Koparken 63

Birinci Aşama: Sütten Kesme 64

İkinci Aşama: Tuvalet Alışkanlığı 66

Üçüncü Aşama: Yataktan Ayırma 67

Dördüncü Aşama: Odadan Ayırma 71

"Vaktinde ve Yeterince" 75

Annenin Empati Kurma Güçlüğü 76

Modern Yaşam ve Annelik 76

Dakik Bebekler! 80

ihtiyacın "Yeterince" Karşılanması 82

ihmal, Suiistimal ve Şiddet 83

Bir Anne Çocuğuna Neden Şiddet Uygular? 90

Yetersizlik Duygusu 90

Annenin Çocukluk Yılları 90

Benmerkezci Olmak 91

Yaşama Sevinci Yoksa 92

Anne Yeterli Miktarda Uyumalı 92

ileri Yaşlarda Çocuk Sahibi Olma 93

Psikolojik Şiddet, Duygusal Şiddet 93

"Sığınacak Bir Liman" Arayışı 97

Mizacı-Fıtratı Bozmak 105

Suiistimal ile ihmaller Fıtratı Bozar 108

Asıl Amaç Davranış Öğretmek Değil 110

Mizaç ihtiyaçları Ortaya Çıkarır 111

Dengeli Yaşam İçin Feraset ve Basiret 115

Feraset Nedir? 115

Ferasetin Basiretle ilişkisi 119

Eşyaya Nüfuz Edebilme, Feraset ve Basiret 122

Duyguda Özgürlük, Davranışta Disiplin 124

Uyum 125

Feraseti Olmayanlar Sabırsızdır 127

Ebeveynler Çocukların Ferasetini Kapatmamalı 130

Karşıdakini Duymak 135

Empati 135

Empati ile Değersizlik-Suçluluk Hissi Bağlantısı 137

Auralar ve Kişilik ihlalleri 140

"Atmosfer" 147

Evde Dedikodu Yapılıyorsa 147

"Evet, Annem Haksızlık Yapmış" 149

"Bu Kıyafet Sana Hiç Yakışmamış" 150

Ebeveyn Küsmemelidir 150

"Bana Kötü Davransan da Seni Çok Seviyorum" 151

Duygusal Bağı Kesmek 151

Çocukluk Hisleri Peşini Bırakmaz 152

Atmosferin Kabuklaşması: Aidiyet 153

"Kaybetmek" 161

Güven Duygusu Sonuç Değil Süreçtir 161

Annelik Cesareti 164

Güven Duygusuyla Bağlanma ilişkisi 168

Bağlanma ile Aidiyet ilişkisi 172

Kazanılmış Güven Duygusu Kaybı 173

Güven Duygusu Kaybedilince 176

Davranışla Kişilik Birbirinden Ayrılmalı 180

Son Söz: Her Şey için Geç mi Kaldım? 183

Notlar 186